瓜老汉养生 - 瓜老汉自留地,Dotclear中文爱好者

瓜老汉养生的自我见解，仅供参考

现在吃饭的选择

现在社会有三个选择给你第一大排档！！肯定可以看的见的原材料做出来的，又便宜！！份量还可以，但是材料来源不明没有保证，生死各安天命。第二商超类餐厅！！预制菜品，除了一些青菜什么的是供应过来的其他应该都是预制品，价格适中，材料有保障点，出了事还能找到人。第三种高档类餐厅！！例如5星级以上餐厅 ....

消字号和准字号，建议买准字号的。 ...

闲来无事，因孩子喜欢吃意大利面，我这个从小吃面的人就想尝试，自己做得健康，还有不用等外卖，也不用去店里了，自己做味道比外面的可能差点，但是 ...

户外运动没时间出不去,要减肥,怎么办 ...

减肥-能坚持的科学减肥,老汉一直在研究,肥的源头在摄入,如果没有摄入,吸收再好的人也不长肉是吧,必须遵循能量守恒定律吧,但是摄入长肉最容易 ...

夏天的话 1.5可以买，黑/白凉粉一盒兑水1L。烧仙草一盒兑水500ML. 烧开水搅拌，放凉进冰箱，加点料，一个人的话能吃两天

喝白酒养生不？其实根据科学研究，喝任何酒对身体都无益，所以喝白酒也就不是什么养生，但是很多人要喝，老汉我也是，那其实就是把喝酒的危害降到最 ...

喝茶怎么从小至今感觉都有些苦苦的，不如饮料果汁好喝，其实茶叶也有很多不苦不涩的。比如六大茶类里的红茶，还有黑茶，还有绿茶里的安吉白茶，还有 ...

最近做饭方面记录比较少，常言道，民以食为天，吃饭的事是大事，且由于几千年的改变，国人的吃饭食材，加工方法，各种香料种类繁多，记得妈妈说，香 ...

一直喜欢吃酸萝卜，今天b站看了一个记录下来，试验一下怎么样，我准备煮水不放盐，防止亚硝酸盐不健康，看看成功不。食材： ...

有人说一些碳酸钙补钙的药品或保健品，说碳酸钙吸收率不高，不稳定，容易在体内产生合成物，吃多了容易得结石，建议买乳钙或者氨基酸螯合钙。 ...

南有甜酒酿，北(西部)有甜胚子，大同小异，材料糯米和小麦，燕麦，莜麦的区别，此发酵应该为无氧发酵，那就是需要发酵容器密封，原因如下： ...

幽门螺杆菌（HP）感染是慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织（MALT）淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。在过去30年来，为推动和规范 ...

同学听他学医的姐姐说的,多人转述后可能有些不准确或者遗漏的地方,见谅经常有mjj熬夜抢传家宝什么的.这样长久以往容易高血压.高血压容易造成 ...

今天论坛里面看到有人说喝水，矿泉水什么之类噱头的问题，得却，老汉我有时候一天都不怎么喝水，难道就矿物不足了？ ...

gua老汉我最近也开始运动了，当然这个不是去健身房闻橡胶，汉味，而是像老头老太太一样，晚上去公园散步，不过我的比较比老头老太太稍微剧烈一点 ...

猪肉微臭土味强，八角，桂皮，小茴香。牛肉腥香又紧密，见拉木香没脾气。鸡鸭够鲜又够腥，白芷、良姜、草果清

人云亦云，专家不少，简单的事情搞复杂了，健康的睡眠就是第二天工作有精神，不打瞌睡，那么有些又说了，几点睡几点起之类的，其实这个是为了配合大 ...

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今天偶见同事，客套的说身体瘦了，他却说，瘦？还高血压高血脂，自己也说，可能是食盐食用多了，细加分析，确实也是，偏食面食地区，因为饮食习惯， ...