瓜老汉养生-多食杂粮,喝水不讲究

今天论坛里面看到有人说喝水,矿泉水什么之类噱头的问题,得却,老汉我有时候一天都不怎么喝水,难道就矿物不足了? 其实我们矿物的摄入有好多渠道的,食物,水果,凡是进入口的东西基本都或多或少的可以摄入,所以,不必纠结这些,水,只要能解渴就可以了,纯净水或蒸馏水口感不错,我喜欢,哈哈哈! 另外,钠什么的人体微量矿物元素《人类简史》里提到过一点,人类最近几万年 ....

智者寡言,愚者善辩

《周易》有云:“吉人寡言语,躁人之辞多。” 一个人越是心浮气躁,越爱在言语上与人争个高下。而一个人越成熟,就越沉默,越低调。 ...

dddd.JPG, Jun 2021

帝国CMS-如何更换网站域名

其实很简单,新版在安装的时候已经处理了这些,就是后台网站地址不加域名,换域名就随意换,直接使用,和绿色软件一样了。 ...

瓜老汉养生之健康睡眠

人云亦云,专家不少,简单的事情搞复杂了,健康的睡眠就是第二天工作有精神,不打瞌睡,那么有些又说了,几点睡几点起之类的,其实这个是为了配合大 ...